伤精与养精康复zhidao 限3本 法宝\经书\多拍不发，重复拍不发

      声明与感恩

助印《以戒为师·开启幸福之门》的活动非常成功，再次感恩地藏缘论坛和社会各界人士的出资，由于《以戒为师·开启幸福之门》一书目前还在进行内部准印证的申请中，为了能让更多的同修早日获得纸质书的学习，更好的戒除邪淫和传播戒邪淫好处，我们决定拿出一部分善款，暂时请1000本彭鑫博士的《伤精与养精康复》的书籍进行流通，后期等《以戒为师·开启幸福之门》的内部准印证出来后再进行流通。
《伤精与养精康复》的作者: 彭鑫，出版社: 科学技术文献出版社，出版时间: 2014年5月，书号：ISBN 9787502383770。
本书中的“伤精”主要是指人们经常说的“肾亏”。彭博士在书中指出，伤精的三大主要方式有：邪淫、熬夜和生气，其中最重要的一种就是邪淫。邪淫给人带来的不仅仅是身体的伤害，往往是学习、家庭、事业都会因此受到重创。然而今日国人被西方的一些学说思潮所影响，性观念也日益开放，由于对性行为的随意和不节制，而给自己和家人带来了很大痛苦。彭博士在书中列举了很多案例，以警醒沉溺于其中的人们。
倡导戒除邪淫，对抗“色情泛滥”对中国人尤其是青少年的伤害，是每一个佛弟子的责任。 欢迎大家免费流通此善书，请大家回向给出资的师兄，是他们为我们承担了所有费用。同时也希望大家可以参加助印活动，感恩！

合十敬礼
                         
 《以戒为师·开启幸福之门》作者
                                          2014年11月28日

书名：伤精与养精康复之道

作者：彭鑫

出版日期：2014年5月

出版社：科学技术文献出版社

开本：16开

页码：245页

定价：25

作者简介：

中国中医科学院  中医学博士、执业中医师

世界中医药学会联合会中药专业委员会  理事

兼任：

中央电视台“宝贝一家亲”特邀中医嘉宾、顾问

北广传媒“优优宝贝频道”首席中医专家

中国人民大学孔子研究院特聘中医养生顾问

中华民族团结进步协会经贸发展工作委员会传统文化与中医特聘讲师

彭鑫博士毕业于北京中医药大学，现于中国中医科学院工作，从事中医学方法论、古代医家学术思想、传统养生保健及中医临床经验总结等科研和临床工作。在多年的中医及传统文化求学、解行实践和中医临证过程中，彭博士结合自身修养体会和临床经验，总结出内调脏腑、外畅经络、中开心结的综合治疗方法，取得良好的治疗效果。自2009年始，围绕“的修复”“养生与修德”“八荣八耻与中医养生”“中华传统文化养生之道”等主题，彭博士在全国各大省市政府机关、电视台及大型公益论坛讲座140余场，受到广泛好评。其中《伤身、败德、折寿的根源》《仁义理智信对健康的影响》等讲座视频在网上广为流传，令无数人从中受益。

内容简介：

目录

伤身、败德、折寿的根源

——在山东青岛企业家交流会的演讲…………001

宝精篇

一、“精”到底是什么……………………………036

二、驳“手淫无害于健康”论……………………040

三、精有多么重要…………………………………043

四、伤精的三大主要方式…………………………052

五、泄精后的三种即时反应………………………053

六、损伤身体的五种直接表现……………………056

七、伤精与颈椎病…………………………………063

八、伤精与精力……………………………………065

九、伤精与怕冷……………………………………067

十、补精全攻略……………………………………069

十一、治疗伤精的临床经验简介…………………074

气篇

一、气与智力……………………………………086

二、气与呼吸……………………………………087

三、气与眼神……………………………………088

四、气与头发……………………………………089

五、气与声音……………………………………091

六、气与听觉……………………………………092

七、气与牙齿……………………………………092

八、气与骨骼……………………………………093

九、气与腰腿……………………………………096

十、气与容颜……………………………………097

十一、气与胃肠消化系统………………………099

十二、气与情绪、性格…………………………101

十三、气与肥胖及相关隐患……………………104

养生篇

一、补养精气的佳品——五谷杂粮……………108

二、补充气血的食疗方法…………………………112

三、增加“睡眠营养”……………………………115

四、传统固肾功……………………………………117

五、美容养颜妙术——叩齿吞津保健法…………122

六、仙人揉腹保健法………………………………128

七、办公室养生小术——松肩……………………141

八、如何穿衣才能容光焕发………………………143

疗病篇

一、内伤杂病的治疗思路…………………………160

二、各种疑难杂症治疗的根本方法

——恢复内心光明……………………………163

三、不花分文而有助癌症康复的建议……………166

妇人篇

一、妇科疾患的治疗步骤…………………………188

二、痛经的治疗启发………………………………194

三、被忽视的女性问题……………………………196

患者篇

一、中药煎煮方法…………………………………206

二、病患服药注意事项……………………………207

三、患者用药须知——治疗反应…………………209

感想篇

一、网上看病之难…………………………………214

二、我对火神派的看法……………………………215

三、可怜的一代人…………………………………217

四、好医生的标准…………………………………220

问答篇

问答一、多年手淫导致抵抗力很差………………228

问答二、脱发的治疗………………………………229

问答三、熬夜伤精…………………………………231

问答四、冬季藏精…………………………………236

问答五、左归丸还是右归丸………………………237

问答六、恢复身体的注意事项……………………239

问答七、房事的频率………………………………241

编者推荐：

本书中的“伤精”主要是指人们经常说的“肾亏”。彭博士在书中指出，伤精的三大主要方式有：邪淫、熬夜和生气，其中最重要的一种就是邪淫。邪淫给人带来的不仅仅是身体的伤害，往往是学习、家庭、事业都会因此受到重创。然而今日国人被西方的一些学说思潮所影响，性观念也日益开放，由于对性行为的随意和不节制，而给自己和家人带来了很大痛苦。彭博士在书中列举了很多案例，以警醒沉溺于其中的人们。

古人云：求名者，因好色欲而名必败;求利者，因好色欲而利必丧;居家者，因好色欲而家业必荒;为官者，因好色欲而官职必失。每天充斥于媒体上的各类新闻也印证了这一点。彭博士在本书中可谓是“循循然善诱人”，使人们不但能够认识到伤精带来的危害，更加给出了从内而外的解决之道，不啻为现代社会人们的一剂良药。